昨日は
・これができなかった
・あれが、今一つだった
・こんなことしたから、あの人
いやだったろうなぁ
こんな反省を
夜、してないですか 
反対に
昨日は
・こんなこと、やってみた
うまくいかなかったけど
チャレンジできた
・こんなこと、しなかった
でも、自分に正直になって
やめた
あなたは
どっちがスッキリしますか
これ、何が違うか
分かりますか
自己肯定感 
前は
きっと足りないところに
焦点があたってる 
後は
自分の考えに
焦点をあててる 
前…低い
後…高い
かな
こんな感じで
夜、思うことは
高い方に
変えてみては
いかがでしょうか 
少し
見える世界が
変わってきますよ 
今日もご覧の皆様が
温かな笑顔に
包まれますように・・・ 
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