ベビーマッサージレッスン
元気な強い身体をつくるマッサージ・免疫力の高い強い身体・風邪をひきにくい身体・健康で心も安定して育つ身体ねんねのベビー期は成長を促したり、筋肉に適度な刺激を加えて全身運動代わりのマッサージでした。ヨチヨチ期に入ると、主にリンパの流れを良くして水分や老廃物を貯めないように内臓の働きを整えてあげます。まず、お薦めの箇所は背中！背骨の上、背骨の両側を、手のひらを使ってなで下します。ベビーマッサージの要領です！次は、お腹！胸からお腹へさすってあげましょう。肌かんぼうが難しかったらお洋服の上からでも効果はありますよ～。・頭の働きをよくするマッサージ・O脚、X脚予防のマッサージなどお伝えしました。お子さまの成長とともに、マッサージ手法も少しづつ変えながらこれからもマッサージタイムを楽しんでくださいね！
