食べ物

私たちは、口から摂取した食べ物を消化吸収して

エネルギー源としますね。

食べ物を分子レベルにまで胃や腸で分解し、

そこから栄養を吸収し、生命維持に必要な成分にしたり

体を作る材料となる成分に作り変えたりとしています。

人間の体は食べ物の成分が変化してできているといっても過言でないと思います。

いい食べ物を食べれば、いい体ができあがり

悪い食べ物を食べていれば、悪い体や弱い体ができあがってします。

食べ物の陰と陽も同じことが言えます。

陽性の食べ物を摂取し続けることにより、陽性の体質が作られます。

逆に陰性の食べ物を摂取し続ければ、陰性の体質が作られることになります。

冷え性は、陰性の典型的な疾患ですので、

その場合には体を温める作用をもつ食べ物を普段から

摂取するようにしていれば効果があります。