地方の食べ物

バナナやパイナップル、マンゴーなど赤道付近の熱帯地方で

作られる果物にはカリウムなど体を冷やす成分が多く含まれているそうです。

つまり、暑さの厳しい国々で暮らす人々の体を冷やし、

その暑さから身を守りなさいと自然が与えてくれている食べ物なのです。

陰陽の考え方にあてはめると、

太陽の熱（陽性）が強い国で暮らす人々の体が、陽性になりすぎて健康を

害することがないように、体を冷やす陰性の食べ物を点が与えてくれているのです。

体の冷えに起因する陰性タイプの病気を持っている人が

「バナナは栄養があるし消化にもよいから」

などと考えて食べると、ますます陰性体質が増幅されて病気が

悪化してしまうことがあります。

冷え性にお悩みの方は、体を暖めるために陽性の食べ物を多く摂るようにすれば

効果が期待できます。