スポーツ観戦を観て、興奮して心拍数が上がった経験はありませんか❤️
勝利を得た事で高揚感が得られる✨✨
これは脳内ホルモンドーパミンの効果と言われています😊
今日はゴールデンウィーク最終日✨✨
新宿飲みの後のスポーツ観戦🥊
実家のあった座間が故郷の井上尚弥さんの応援📣✨✨
‥と、思っても私は母の気持ちになってしまい💦😅一秒でも早く終わって欲しい✨✨
頑張れ⤴️⤴️⤴️
以下chat GPTより
⚫️スポーツ番組は脳にいくつかの良い影響を与えます。まず第一に、運動の視覚的な表現を通じて脳が刺激され、空間認識や運動能力を向上させることができます。また、競技の戦術や戦略を理解することで脳の認知機能を刺激し、問題解決能力や戦略的思考を促進します。さらに、スポーツに関する情報を理解し記憶することで、脳の学習能力が向上する可能性があります。そして、競技者のストーリーやドキュメンタリーは感情を喚起し、共感や感動を引き起こすことがあります。
⚫️ ボクシングは身体的な運動だけでなく、精神的な側面にも多くの利点があります。ボクシングのトレーニングや試合に関する番組を見ることで、視聴者は闘志や粘り強さ、リーダーシップの重要性を学ぶことができます。また、ボクシングはストレス発散や自己表現の手段として機能し、視聴者がストレスや不安を軽減するのに役立つことがあります。さらに、ボクシングは自己防衛の技術や自己管理能力を向上させることができるため、自信や自己効力感を高め、うつ病の症状を軽減するのに役立つかもしれません。