今日の掃除道関連

今日は、

庭の草取りができた。

ローズマリーとラベンダーを植えられた。

たまっていた通帳記入ができた。

野菜料理を作れた。

塩分控えられた。

「１０秒夜勉強」できた。

体重が減った！

明日は京都　北山へ行きます！




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人生リセットには「掃除」がいちばん！

もしあなたが、人生リセットしたい、と思いながらモヤモヤしているなら、

答えがでました。

「掃除」！！です。

モヤモヤしているのは、

あなたの頭の中だけでなくて

あなたの財布の中、カバンの中、

机の上、部屋の中

モヤモヤと散らかってませんか？

頭の中を片付けるのは意外と大変です。

試しに、頭の外から片付けてみませんか？

今、財布の中だけ片付けてみる？

カバンの中だけ片付けてみる？

ちょっと机の上の一部でも片付けてみる？

試しにやってみて！

一個捨てたら一個モヤモヤが減る！と思って。

私はだいぶモヤモヤ捨てました。

まだあともう少しありそうなので、

もっとモヤモヤ捨てようと思います。

頭の中のモヤモヤを探すのって難しいから

目に見える

家の中のモヤってるところ探して

捨てたり、片付けたり、磨いたりしてます。

そうすると

なぜか頭の中もサッパリしてきます。

これです！

このサッパリ感。

リセットに必要なのは、このサッパリ感！

リセットですからね。

ゼロに戻す、か、ベーシックな状態に戻すんですよね。

部屋を見回してみてください。

リセットされた感あります？

自分だけリセットしようと思っても難しいです。

環境を変えてみてください。

部屋をリセットした状態にしてみてください。

生き方をリセットしたいなら

まず部屋のリセットから取りかかってみましょう。

日本そうじ協会の掃除道はそんなことを教えてくれます。

興味のある方は

検索してみてください。

ちなみに４月２０日（土曜日）に大阪のマイドームおおさかで

数々の著作で有名な今村暁先生が掃除道の入門講座をします。

ごぶさたしてました。

この１ヵ月　焦りまくりでした。

掃除の講師になるセミナーに参加し、

勉強し、家の掃除をし、ダイエットし・・・

で、家はやりだしたらいろいろなところが目に付き

未だ終わらずですが、着々と進んでいます。

ダイエットは、１ヶ月で２.８ｋｇくらい減りました。

今年はすごく濃密にめまぐるしく進んでおります。