■本日の記録■
体脂肪率 18.7%
基礎代謝量 1219kcal
体内年齢 19歳
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北海道はすっかり朝夕が涼しくなりました！
コンビニではすでに
「おでん」
が売られています
こんなところで季節の変わり目を感じるだなんて（笑）
京都のお土産に秋の到来を感じました
くり八ッ橋です！
おいしそうに
写真がとれました♪
のあん、最高ですね～～♪
粒粒の栗も入っていて、
実際すっごく美味しかったです
PS こんなお酒のおつまみももらいました♪
ノルウェイ産の鮭を使ったスモークサーモンもいいけれど、
上品な脂の乗った琵琶ますもいいですね～～
さっそくビールとともに頂きました♪
