コントレックス

コントレックスはフランス公式のミネラルウォーターで、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています

500ml中、牛乳瓶約1本分のカルシウムと、アーモンド約10粒分のマグネシウムが含有されており、カロリーはゼロ　理想のミネラルウォーター

今日はヨガスタジオにこれの1.5Lを持ち込みました。多かった～。

90分のレッスンでは1Lがベストなようです　（個人差あり）