super food アーティチョーク❣️

Superfood のアーティチョーク！

私たち親子は色感と味が好きでたまに食べているんですが、アーティチョークは素晴らしいんだそう！

その他パイナップルなど太めの繊維の食材

こちらのドクターのオススメフードだそうです❣️

レタス位🥬大きなアーティチョークがなんと2ドルで売っていました〜！

頻繁に食べたいと思っています。

最高の食物繊維！！

私が好きなディップは、

 マヨネーズにちょっとポン酢とほんのちょっとのガーリック！

とても美味しいです