プロテインミール

おいしー ヘルシー な私が考えたプロテインミール❣️

それにこれらに必要な食材は冷凍保存出来たり、

日持ちがする野菜なので、買っておくと便利ですよ！

チキンは水、醤油、酢が対で30分ほど煮込むのみ。

みりんと蜂蜜を途中で足して大根を入れて出来上がりです！！！

出来たものも冷蔵庫で保存が長持ちするので

沢山作っていつも冷蔵庫に入っている

一品です。

ちょっとお腹がすいたときとかとっても便利ですよ