アスリートなSofia御膳
娘の大好物、この1番最初に食べてるのアイスクリームみたいでしょ！（笑）
前菜にアーティチョークです。
そしてこのお刺身たちと、ご飯とお豆腐とワカメの味噌汁。
そしてデザートにチョコレートディップストロベリー‼
6歳ぐらいからこれぐらいずつ食べてます。
確かに凄く動いてるんで、これぐらい消耗しちゃうんでしょうね（笑）
私はこの3分の1ぐらいしか食べれません！
とにかく私の子供のこのハードスケジュールの中、健康維持させる秘訣はズバリ、フレッシュな肉、魚の購入と、野菜たちです！
アメリカなので半年分位まとめ買いする生活用品もありますが、健康な食は頻繁にストアに行って新鮮なものは購入して、その日のうちに頂く事が美味しいし、ヘルシーなんでしょうね！
娘の大好物、この1番最初に食べてるのアイスクリームみたいでしょ！（笑）
前菜にアーティチョークです。
そしてこのお刺身たちと、ご飯とお豆腐とワカメの味噌汁。
そしてデザートにチョコレートディップストロベリー‼
6歳ぐらいからこれぐらいずつ食べてます。
確かに凄く動いてるんで、これぐらい消耗しちゃうんでしょうね（笑）
私はこの3分の1ぐらいしか食べれません！
とにかく私の子供のこのハードスケジュールの中、健康維持させる秘訣はズバリ、フレッシュな肉、魚の購入と、野菜たちです！
アメリカなので半年分位まとめ買いする生活用品もありますが、健康な食は頻繁にストアに行って新鮮なものは購入して、その日のうちに頂く事が美味しいし、ヘルシーなんでしょうね！