アスリートなSofia御膳
娘の大好物、この1番最初に食べてるのアイスクリームみたいでしょ!(笑)
前菜にアーティチョークです。
そしてこのお刺身たちと、ご飯とお豆腐とワカメの味噌汁。
そしてデザートにチョコレートディップストロベリー‼
6歳ぐらいからこれぐらいずつ食べてます。
確かに凄く動いてるんで、これぐらい消耗しちゃうんでしょうね(笑)
私はこの3分の1ぐらいしか食べれません!
とにかく私の子供のこのハードスケジュールの中、健康維持させる秘訣はズバリ、フレッシュな肉、魚の購入と、野菜たちです!
アメリカなので半年分位まとめ買いする生活用品もありますが、健康な食は頻繁にストアに行って新鮮なものは購入して、その日のうちに頂く事が美味しいし、ヘルシーなんでしょうね!
娘の大好物、この1番最初に食べてるのアイスクリームみたいでしょ!(笑)
前菜にアーティチョークです。
そしてこのお刺身たちと、ご飯とお豆腐とワカメの味噌汁。
そしてデザートにチョコレートディップストロベリー‼
6歳ぐらいからこれぐらいずつ食べてます。
確かに凄く動いてるんで、これぐらい消耗しちゃうんでしょうね(笑)
私はこの3分の1ぐらいしか食べれません!
とにかく私の子供のこのハードスケジュールの中、健康維持させる秘訣はズバリ、フレッシュな肉、魚の購入と、野菜たちです!
アメリカなので半年分位まとめ買いする生活用品もありますが、健康な食は頻繁にストアに行って新鮮なものは購入して、その日のうちに頂く事が美味しいし、ヘルシーなんでしょうね!