超ヘルシーミール！

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超ヘルシーミール！

本日のお献立、お豆腐に湯がいたオクラと刻みネギをのせて、そばつゆをソースにして
日本からの頂き物のハンドメイドのおかかを
たっぷりかけたサラダ！
それと照り焼きチキンとアスパラのバターソテーと玄米炊き合わせ。
娘も全部、美味しく食べてくれましたよ！
オススメです。