究極のヒップアップ②


究極のヒップアップの
ムーブメント、続きです！

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マシーンなんてなくても十分に全身の
シェイプUPが出来てしまいます！

手と膝に圧力がかかるので私は厚手の
ヨガマットを愛用しています！