嫌なことの優先順位を下げる

広島市内の古民家
プライベートサロンあかり　竹内久美子です
毎日頑張るあなたに月イチご褒美
あなたに美と癒しをご提供いたします

非日常をあじわってあなたの
明日への活力となれるよう
おもてなしをさせていただきます

自己紹介

美容家の石井美保さんが好きで

インスタなどで

そのセンスの良さに惚れ惚れし

様々な良い影響をくださっています

内面も外面も♡

お勧めのコスメを初め

石井さんプロデュースのジュエリーまで

買ったほど好き

もちろん、サブスクの配信も登録してます

何気に

先日

サブスク限定の

インスタライブを観ていて

やっぱり

この芯の強さやサムライ魂が好き

だと改めて思ったシーンがありました

（画像拝借）

過去つらかったことの

克服の仕方を始めとした

メンタル面のお話でした

具体的には

石井美保さんの

ヤバい(笑)母親との接し方で

ご自身が成長できたとのこと

（美容のお話が多いなか

珍しいトピックでした）

厳しいお母さまに

まさかの、頻繁にひっぱたかれ

学校には顔に青あざを作って行くことが

あったそう

お母さまの教育方針がとても厳しくて

することなすこと非難をされて

そんなお母さまと合わないお父さんとは離婚をし

厳しいお母さまの元

石井美保さんは

スパルタの教育の元、育ったのだそう

画像拝借

当時は

過激なしつけが当たり前の時代ですが

そんな親が恥ずかしかったそう

昔でいうしつけ

今でいう暴力

が日常茶飯事だった

きっとトラウマになっているのではないのかな

と一瞬思うものですが

石井さんのお母さまに対する

考え方は違っていました

サムライのような

強い心や行動力があるのは

その厳しさのおかげだとご本人は

おっしゃっていました

以下のように話されていました

「幼いころは

きつかったけど

大人になった今は

親には優しく接したい

血が繋がっている以上

人として縁を切ることはしない

人として

嫌な記憶は

優先順位を

自分の最低の底辺まで

落とす練習をした

とにかく

嫌な記憶を一番上の引き出しに入れないこと」

インスタライブ中

「そんな頻繁に顔をたたく親と縁を切ろうとはしなかったのか」

と視聴者さんからのコメントが寄せられました

それについても

以下のようにおっしゃてて

「親に対しては

優しさで返したい

嫌だったことの優先順位を下げて

どうでもよかったことのように振舞ったら

苦しみから解放された

悲しくてきつくて苦しいのは

その人、そのことの優先順位が高く

置きすぎているということ

だから

きついことほど

優先順位を自分の底辺に下げる

そして

子供の立場で

反応しない

あの時あ～でこ～でと

辛かった感情を回収しようとしない

育ててくれたことを感謝して

優しく接することで

乗り越えることができた

わざわざ

嫌だったことの優先順位をあげるかのように

クローズアップしないこと

昔の育て方についての話題は母親とは

腫れ物のような感じで

お互い話していない

されたことに執着しない

相手を変えようとせず

こちら側の捉え方を変える

何をされても育ててくれた事実はあるし

感謝なので

とにかく恩返しをしたい」

続いて

「全ては繋がっていて

相手のせいじゃない

全ての原因は自分にある

全て自分由来の運命だと思えば

消化の仕方が変わる

相手のせいだと思うから

苦しくなる

人に対して

「なんで？」を絶対に思わない

相手には相手の価値観がある

自分と全く同じではないから」

と話されてました

未だに私は

なんでなんで星人なので(笑)

たまに心が苦しくなる私は

魂の修行が必要だし

もっと強くなりたいと思いました

続けて

「北風と太陽方式がいいです

相手を変えようとしない

自分の捉え方を変えることに

目を向ける

なんで？と思った場合には

そう思った自分の頑固さに

気づいたほうがいい

親からされた育った環境や

自分の離婚を通して苦しかったこと

その後の対人関係で悩んだ末

楽になるために

編み出した方法

とにかく執着は

手放しましょう」

と

嫌なことの優先順位を

底辺まで引き下げる

誰かに助けてもらったのではなく

自分で気づいたことだから

本当に軸が合って強い

強い女性って

ますます美しい

訓練・努力で

そんな母親と楽に接することができたそう

実は