HSP/HSC プロデューサー、国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。
今日からまたライティング講座がはじまりました。
その方が一番深いところまでアクセスする場となっていくので
何がでてくるかワクワクしています。
持てるすべての体力精神力をかけて
がんばります！！
さて今日も最後に「HSPの完璧主義の話」がでました。
HSPさんはいろいろなことを深く処理する神経の特性上
この分野ではこのことだけじゃ、足りないんじゃないだろうか
この仕事はこんなんじゃまだ未熟ものすぎるんじゃないだろうか
もっともっと勉強しないとダメなんじゃないだろうか
もっともっと資格をとらないと相手にしてもらえないんじゃないだろうかと
完璧を追い求める方が多いです。
仕事では
ささいなことまですべて完璧にやりとげたい
相手の予想以上のものを出そうと最後まで
努力するHSPさんのなんと多いことか。
ラインは
相手の気持ち、自分の伝えたいこと
すべて完璧に網羅できているだろうか
言い回しは誤解を与えないか
ネガティブにとられる文章はないか・・・・
等々、そりゃもう
すみずみまで点検してなんども読み返して
なんども書き直して
やっとラインして
それでも削除したりして・・・（笑）
記憶にある方きっといらっしゃいますよね。
わたしもあるあるです。
もちろんそれはHSPさんがこれまでに獲得してきてしまった
発達性のトラウマ（＊長くなるので今度また詳しく）による
事実への投影だったり
不安だったりするという側面もあると思いますが
捉えている情報の大きさによる
こだわりでもあります。
仕事でも、自分のベストを追求するという姿勢は
もちろんプロとして
そうあるべき！ですが
それ、どこまでいくの、
世界１の学者かなんかにならないと
やめないんじゃない？
という勢いで事実探求したり
研究したり
文献を読みあさったり
そういうのは、まったく自分でも
前進の鎖・・・でしかないと
感じている方も事実多いです。
そういうとき、何が起こっていると思いますか？
よくお伝えしていることですが
ええ！パラボラアンテナです！
パラボラアンテナ級の
大きな感覚処理器をHSPは持っています。
以下 『子供の心の悩みと向き合う本』KKベストセラーズより抜粋
人は誰しも、心の中に「感情に共鳴する音叉」を持っています。ただ、その数と大きさと性能には個人差があります。
例えば、普通の人が「嬉しい。悲しい。楽しい。怖い・・・」といった感情に反応する
小さな音叉を１０本くらい持っているとしたら、感受性の豊かな人は千〜一万本の大きな音叉を持っています。
（抜粋以上）
というように、大きな情報をキャッチするアンテナを持っていてそれを
すべて外に向けている状態にいます。
外に向けて
というところが問題です。
これをぐい〜〜〜〜〜んと角度をかえて
内向きにできれば
自分の状態、
自分の心地よさ、にフォーカスをできるのですが
自分の気持ちや状態は置き去りになったまま
外ばかりアンテナしているところに
生きづらさの原因が生まれてしまう方が多いです。
HSPさんは、外の世界をサーチして
自分が今どのくらいのポジションか
図るのはうまいのかもしれませんが、
自分だけを見て（信じて）突っ走る力にはかけている・・・かもしれない。
さて、才能をどうやって活かすかですが、
このパラボラアンテナを自分のほうに向ける、
これだけでコトが好転する方の多いこと！
世界を見て
エベレスト山頂を目指すような気持ちで
まだだまだだと思っていると
一生が終わってしまいます。
そうではなくて
今の自分が持っているもの
今の自分の強み・才能、
今自分はどう感じているか
今自分はなにに価値を見出しているのか、
それを丁寧に見て
できればアウトプットしていきましょう。
ブログを書いてもいいし
人にしゃべってもいい。
（それが才能への一番の近道です。）
自分を見る
自分に向き合うというのは
想像以上に難しいことです。
人のことは簡単にわかるのがHSPさんですが
今まで向けてこなかった
センサーの矢印自分向き➡️
それをどうぞ思い切りやってみてください。
そう、世界のなかで１番になるのじゃなくて
自分のなかの１番最高品質を探します。
これまで自分のことなんて
これっぽっちも振り返ってこなかったわ！という方ほどチャンスです。
お宝が眠っています。ふふふふふふ。
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