どんとこい！
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー藤田久美子です
ブログにお越しくださりありがとうございます
ここ押してくださるとさらにどんと行けます
ありがとうございます
断捨離のお得な情報はこちらを登録
↓↓↓
ホームページ更新しました
新サービスの開始です
7月18日 木曜日 晴れ
梅雨が明けたかのように
いいお天気になりました。
おはようございます。
腰を痛めて3日目。。。
安静に。が一番ですが、
なかなか安静にはできませんね
持病の
「腰椎分離症」ですので
とってはいけない姿勢があります。。
原因は分かっています。
うつ伏せ状態で腰をそらし、
ネットフリックスを３時間観続けたからです。。
そうです、例のアレ
韓国ドラマ「環魂」です。
本当は環という字は「しんにょう」が付くのですが
そんなことはどうでも良い？？
３日目。。。まだ回復しませんが、
今日は少し歩いてみようと思います。
農家のヨメ。。だったころ
疲労骨折した模様です。
ある日突然、凄い激痛で
全く動けなくなり、、
でも。。
病院へ行くことも言い出せず、
寝込んでいたら
「そんなに痛いなら、病院に行ってきなさい！」と
腹立ちまぎれに
言い放たれて。
ようやく病院へ行く許可が出た
と思い、病院へ行きました。
そんな昔の私。。
何をそんなに、がんじがらめに生きていたのか？
自分で自分をみじめに
陥れていた。
そして、周りをモンスター化
していたのだから
始末が悪いとしか言いようがないですよね
そんな自分の代償がこれです。
いまだに、腰をそらす。とか
うつ伏せ状態は出来ない身体です。
うつ伏せしているときは
痛みは無いので
ついやってしまうと、
こうなるのです。
しばらく安静に。。
カラダをねぎらって過ごしましょう
ではでは。
あなたの人生に
あなたの笑顔に
コミットする断捨離を
どうか捕まえてください
私はここに居ます
佐賀県断捨離®会
無料メルマガ配信中です。
時々しか届きませんのでご安心を
ポチ
全国のトレーナーのブログは
こちらから
インスタもこちらから
