今日は最近の現代人に多い《新型うつ病》のお話です。
これは社会人になってから発症する一種の現代病です。
『周りが認めてくれない』『自分の思い通りにならない』『うまくいかない』…などのネガティブな思いから発症していきます。
これは自分を守りたいという、自己愛が元になっています。
自分を愛することは大切ですが、過度になると周りの意見に耳を傾けられなくなり、うつの殻にこもっていきます。
原因は、幼少期に親になんでも望むものを与えられたり、思い通りにしてもらったりと、甘やかされて育ったことに起因します。
治療法は、まず自分を自覚すること
自分は甘やかされて育ったから、我慢ができない性格なんだ…という事を自覚することから、治癒の道が開けます。
自分で自覚できない、その考えを受け入れられない、という時は、カウンセリングを受けることをおすすめします。
自分が『うつかな？』と思ったら、自分なりに自己分析してみて下さい。なんかしらの気づきがあるかもしれません。
kumiko
これは社会人になってから発症する一種の現代病です。
『周りが認めてくれない』『自分の思い通りにならない』『うまくいかない』…などのネガティブな思いから発症していきます。
これは自分を守りたいという、自己愛が元になっています。
自分を愛することは大切ですが、過度になると周りの意見に耳を傾けられなくなり、うつの殻にこもっていきます。
原因は、幼少期に親になんでも望むものを与えられたり、思い通りにしてもらったりと、甘やかされて育ったことに起因します。
治療法は、まず自分を自覚すること
自分は甘やかされて育ったから、我慢ができない性格なんだ…という事を自覚することから、治癒の道が開けます。
自分で自覚できない、その考えを受け入れられない、という時は、カウンセリングを受けることをおすすめします。
自分が『うつかな？』と思ったら、自分なりに自己分析してみて下さい。なんかしらの気づきがあるかもしれません。
kumiko
