今天終於睇完斷捨離這本書
我早就知道大概的理念
從來都覺得和自己沒有關係
“我又不是購物狂” “我家也沒有很亂”
幾年前的我，覺得自己沒有什麼可扔，都是平時要穿的衫褲
現在的我是面對那些雜物不知如何面對
書有一段打動了我
「你每天用的杯,最不容易壞,或是即便壞了也無所謂的普通杯換成奢侈品牌的杯。 剛開始用的時候,你一定會覺得很彆扭。
“總覺得很容易壞掉”
“好可惜啊”
“ 好重啊”
要是有這種念頭,就說明奢侈品牌的杯已經超過了你的自我形象。不過人類是很容易根據外界變化做出自我調節適應的，等適應了以後，到了日常隨便用它也不再感到彆扭的時候,潛意識裡的自我形像也就跟著提高了。
——看待,自己到底給了自己什麼樣的東西。
這一過程也可以讓我們清楚自己當下處於什麼樣的位置。 了解了這些以後,接下來不免就會思考,自己到底想要變成什麼樣呢? 當有了這種想法後,就會開始使用和自己的目標形象相符的物品了。 我在這裡用很容易理解 的“我想成為配得上奢侈品牌的女人”為例,到底要變成什麼樣, 當然要根據自己的情況們心自問。 」
其實當我讀完哩一段
我腦中閃過兩件事件
它們一直都在我房間
櫻花陶瓷星巴克杯
和
LV 袋
櫻花陶瓷星巴克杯
我覺得它外帶對我來說容量太少355ml（一口就飲完）
一直就把它放在盒子 觀賞
琴晚
我終於把它解封
從盒子裡救出來
也把過去的自己拉出來
正視這個問題
斷捨離不是家裡空無一物，什麼東西都只擁有件
而是檢討自己身邊充斥著
那麼多能用卻根本不用的東西
從透過對物品的拷問，可以進入心靈
察覺自己心底的真正想法
「斷捨離其實是一種自我肯定，恢復自信的過程。通過物品確定自己的價值觀及思考問題 」
我察覺到自己喜歡在另外一個房間、另外一個空間學習
為什麼不喜歡在自己的房間學習呢？
另外一個房間有什麼不一樣呢？
壓力是無形的。從小事物日積月累，令人變得煩燥不安
要意識到物品的數量和質量，多餘的物品要斬斷
家裡才有流通性。經過精挑篩選出的少量物品，能夠各得其所，物品仿佛回歸了屬於自己的空間
斷—物品要用才有價值
捨—物品在此時，當下，應出現在需要它的地方
離—物品處於恰當的位置，才能展現美感
每日整理一點點
心情都會舒服點
我考完試就會大汁
