ハッピーバレンタイン♥︎♥︎
今年は手作りしました!
ハンドミキサーがなく、
せっせと泡立て器で頑張り、腕が
筋肉痛

ダイエットしてると言うのに、味見で
チョコレートを食べ…努力が台無しに(>_<)でも、今日は仕方ないか

愛する旦那様と息子のために



長くなりましたが、ダイエット成功
してます





今日体重はかったら、なんと!!
-2キロヽ(*^ω^*)ノ
バンザーイ!!嬉しい(≧∇≦)
ウォーキングは寒さのためお休み
してるけど、スクワットはなんとか
頑張ってます



腹筋するより効果があるみたい(≧∇≦)
スクワット用の良いアプリも
ダウンロードしてみました

さて、目標まであと3キロ!
頑張れ自分












