今日は何だか
食欲があって
朝からナポリタンとおにぎり食べたり
おやつに饅頭食べたり
ほっともっとの
肉野菜炒め弁当食べたり😅
炭水化物食べすぎた😅（笑）
反省(´･×･`)
明日はちょっと控えねば✋😅
今日の運動
カーヴィーダンス
フラフープ40分
しました🎵
この後も
もう少し運動しようかなと思います💪✨
頑張るぞ(ง •̀_•́)ง
ではまた*˙︶˙*)ﾉ"
フラフープ40分
しました🎵
この後も
もう少し運動しようかなと思います💪✨
頑張るぞ(ง •̀_•́)ง
ではまた*˙︶˙*)ﾉ"