こんばんわ🌙☺
暑いですね☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦
暑いけど😅☀️
頑張って運動は続けてます💪🏻
ババ臭いけど😅
ダンベル体操
昔、流行ってる時にやって
痩せたことがあります
数年前にまたやり始めて
やったりやらなかったりだけど
（笑）
（笑）でも、まー何とか続いてます！
サイクリング🚴も続いています😊
暑くなっできたので💦
熱中症対策しながら☀️
無理しないようにしてます！
今日は給料日💴で
旦那がピザ🍕を食べたいというので
注文しました🍕
久しぶりにピザ食べましたよ😋
カロリーの高いもんは美味いよね😋（笑）
カロリー消費するために
これから運動がんばりま〜す
（笑）
（笑）ではまたー(*´︶`*)ﾉ