35w0日
妊娠9ヶ月の最終週となりました👶
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
来週には臨月とか信じられない![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
でもここにきて着々と
赤ちゃんを迎える準備が進んでいるので
どんとこい
な気持ちにもなってきました
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![イヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/057.png)
最近、夜中のこむら返りは
1回あるかないかとなり楽になりました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
(特に変えたことはないのですが...
)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
だけれど、何日かに1回ある
その1回のこむら返りは
ふくらはぎがカッチカッチの
猛烈に痛いバージョンです。笑
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
ただ
こむら返りの代わりに増えたことがありまして
それは
![恐竜くん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/200.png)
![宇宙人くん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png)
妊娠6ヶ月ごろから夜中に1.2回は
必ず目が覚めていて、その頃から
トイレが近いモードになってはいたのですが
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
先週くらいからは
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
1時間半から2時間おきの間隔で目が覚め
トイレにフラフラ向かう日々です。笑
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
ということで夜中のトイレ
そしてそのまま寝付けない時は
ストレッチしたり
今日は朝ごはん用にスムージーを作ったり
ストレスに感じるのではなく
諦めて
家族を起こさない程度に
何かするようにしています![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![ちょうちょ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/169.png)
でもこのまま
こうした睡眠サイクルで
授乳期に突入するのかな![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
寝不足に対する不安は
ないと言ったら嘘になりますが
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
24時間体制のニュースを3年以上
皆勤賞でやってきたので大丈夫なはず![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
と
プラス思考で過ごせたらなと思っています![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)