昨日の雪が溶けておらず
今朝は早起きして
バスからバスへ乗り越えして
職場に向かいました
いつもならバイクで15分程の場所
だけど
1時間掛かって到着しました
はぁ〜ひと仕事終えた気分
帰りは歩くからおやつを持参して
職場へ行きました
糖質制限ダイエット
にハマっていた時は
おやつは敵で
全く食べていませんでしたが
今は間食にお菓子を食べてます
おやつを記念撮影する習慣あり(笑)
ダメ、ダメ！
と思うと余計に食べたくなってしまうから
ダメじゃないよ〜
食べていいよ〜
と自分に許可しながら
食べてます
後はひたすら
普段のお食事がと整うように
心がけてます
【今日の夕飯】
今日はイワシを塩麹につけておいて
カレーパウダーふりかけました🍛♡