ある事が気になるようになって、
強迫症状が出ています。
昔から強迫性障害がありました。
かなり症状も酷く出ていた時は
手洗いに4時間も掛かってました。
日常生活を送る上で
かなり困難な状態が続いていた時は
手首から先は取り付けができるようなものに
したいとまで思うようになってました。
義手が作れるならそれがいい……
爪を抉るように手洗いが辞められない時は
そう思ってました……。
かなり苦しい時代もあったけど、
今は薬の治療とか、生活環境の変化などで
大分、変わりました……。
そして最近の話で言うと
シーツ替えの件で……強迫症状が出ています。
小さなことが気になるようになったり、
パソコン入力したものに間違いはないか
確認行為が長くなっています。
ミスがないように
確認することは良いことかもしれないけど、
何度も何度も確認を繰り返していると
疲れてしまいます……。
昔のように生きていることも
疲れてしまう程ではないから
まだ、いいけど……。
来週の水曜日が精神科受診日となります。
それまで、大丈夫と思うけど、
少し不安もあります……。
不安時·不穏時に飲める薬を
処方して欲しいと思ってます。
薬に頼るのは怖いけど、
少し安定剤のようなものがお守りとして
欲しかったりする。
シーツ替えの件は解約しました。
新しくできたヘルパーステーションを
受け入れようとしてみたけど、
衣類、布団類には触らないで欲しい……
と思う気持ちが強くなり、
解約することになりました……。
印象が悪くなるように思ったりしたけど、
解約しないと精神的に
かなり病んでしまいそうでした。
こんな感じで……
いいのかわからないけど、
今回、体験してみて
気づいたことがありました。
契約などの話がある時は
断りづらいこともあるけど、
今回、学びました……。
強迫症状が落ち着くことを願います。
ここまで読んで頂き
ありがとうございます