帰宅して……
暇な時間になると
食べたくなってしまう……
何か食べたくなり、
パンを食べたけど、
お腹が空いていて……
晩御飯の弁当も食べてしまった
ダイエットを頑張っていたのに
体重が元に戻ってきてます……
5kg落とすのは大変だったけど、
ダイエットが嫌になってきてます
痩せたいはずなのに
食べてしまう……
なんでだろう？？
意思が弱すぎるのか？
過食してるかも……
最近、無糖コーヒーを飲むより……
砂糖の入ったコーヒーを飲む頻度が
増えてきたかも
砂糖は怖い……って思ったのに
甘いものが大好きな私には
辛い状況をどう乗り越える！？
悩みます……
脂質制限、糖質制限を考えて
食べるものも気をつけていたのに
台無しにしてるのは
自分です……
来週は外出訓練で、
A型就労施設の見学に行きます
そこではレストランをやっています
ビュッフェ……
聞きなれない言葉で、
戸惑うけど、
レストランで好きなものを
皿に乗せて……
食べたいものを食べられる時間が
出来そうなのです
でも、只今ダイエット中……
挫折しかけてるから
食べすぎ注意かも！？
うちの作業所はB型だけど、
勉強も予て……見学に行く予定です
ダイエットって
なんで辛いの？？
お腹周りの贅肉が
邪魔で仕方ない……