今日はグループホーム清掃をしました
玄関周りの掃除を一人で
担当して汗が止まらなくて……
大変でした😖💦
私は眼鏡を愛用してます
眼鏡が汗で……
レンズが曇るから困るんですけど、
眼鏡拭きを使って拭いてます
あまり人には見せたくない姿です
でも、人目のつくところでしか
時間の余裕もなくて、
女子力足りてない……って思いながら
汗を拭いて清掃活動をしました
仕事車に乗って
グループホーム清掃に行ったけど、
その仕事車の硝子に映った自分を見て
太ってるな～
余分な脂肪を減らさなきゃダメでしょ……
って思いました
ダイエットを始めて
まだ、５kg痩せたくらいです
まだまだ、続けていきますよ！
硝子に映った自分は
醜いと思った……
－5kgくらい痩せても周りから
痩せたと思われてないです
鏡を見るときも
二重顎が気になって
なんで太ってしまったんだろう？？
そんな考えは悲しくなる
現実を受け止めて
着実に痩せていきたいです
今日はいつも以上に仕事を頑張った
ダイエットが
楽しくなるようことはないのかな？
ダイエットするための
アプリを取り入れました
目指せ65kgです
あと、8kg……
今日も読んでくれて
ありがとうございます
体重があまり痩せていかなくなりました