　帝塚山・姫松・阿倍野区、で

ピラティス・ファンクショナルローラーピラティスの

レッスンができる「studio kuu」です　

　　　ブログへのご訪問ありがとうございます。

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《本日オープンを迎えました🙏》

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ピラティスクラス

ヨガクラス

ヨガのひろみ先生

🈵満席でオープン記念レッスンの初日を迎えられました。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました😌

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そして、可愛いお花やお菓子など送ってくださった皆様、本当にありがとうございます。

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ピラティスの楽しさ、ヨガの心地よさを

伝えて、身体のコンディショニングを整えていけるスタジオを目指して参ります。

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現在ホームページと予約サイトを制作中です。

現段階でのご予約は

インスタのDM、

インスタのlit ri linkから体験レッスン申し込み

Facebookでの、メッセージ、

公式L→お友達追加からのトーク

お電話

の方からお願いします。

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沢山の方の健康と美のお手伝いができますよう、

お持ちしております。

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5年後、10年後の自分の為に今出来る事✨✨

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「studio kuu」

《阪堺上町線「姫松駅」下車徒歩2分》

大阪市阿倍野区帝塚山1-6-3

ニシオ帝塚山ビル303

☎︎070 8514 8549

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レッスン【晴明ヶ丘南会館】メニュー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎ファンクショナルローラーピラティ毎週火曜日１０時～・１１時１５分～　　≪２０００円≫　

姿勢矯正・体の歪みの改善に効果的です。フォームローラーを使用したレッスンで猫背や反り腰・側弯にアプローチします。　軸を伸ばし体幹を強化します。　

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毎週水曜日１０時～・１１時～　≪１５００円≫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

インナーマッスルを意識的に動かすエクササイズで、あらゆる関節の可動域をUP。身体の内側に意識を集中し、正しい姿勢を作り、重力に負けない筋力と軽やかな身体を作ります。　

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ヨガのポーズとピラティスのエクササイズを通して体幹強化、筋持久力の向上、良質な筋肉の形成を目指したフィジカルトレーニングのクラスです。あらゆるジャンルの競技、ダンス等のパフォーマンスUPに効果的です。

本日オープン致しました！