　帝塚山・姫松・阿倍野区、長居・住吉区でピラティス・ファンクショナルローラーピラティスのレッスンをするインストラクター「Ｋピラティス」のkumikoです　

　　　ブログへのご訪問ありがとうございます。

《オンラインレッスン　体験のご案内》

場所を選ばす、どこからでもピラティスのレッスン

を受けられるオンラインレッスンのご案内です。

「ZOOM」を使い、スマホ、パソコンやタブレットで受ける事がができます。

STEP.11.環境

ズームのユーザー登録とお使いになるスマホやパソコンにインストールして下さい。

レッスン前にサインインをします。

　　　▶️zoom公式サイト

Zoom Meetings: Video Conferencing With Chat | Zoomリアルタイムのメッセージやコンテンツ共有の機能をデスクトップとモバイルの両方から利用できる、エンタープライズレベルの合理化されたビデオカンファレンス。

explore.zoom.us

STEP.2レッスンのご予約

ご希望のレッスン日をご予約ください。

レッスンフィーのお振込み確認後に

zoomの「IDとパスワード」をお知らせ致します。

〈マットピラティス〉

毎週月曜日　10時30分〜（60分）

〈ファンクショナルローラー　ピラティス〉

毎週金曜日　10時30分〜（60分）

　　　▶️ご予約はこちら

まずは友達登録をお願いします。

お問い合わせにも対応しております。

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STEP.3レッスンフィーのお支払い

レッスンフィーはお振込にてお支払いをお願いしております。

1回ごとのドロップイン料金とチケット制がございます。

レッスンフィー

1class ¥1800（1か月以内にご利用下さい）

4class ¥6500 （@¥1625）

8class ¥12000（@¥1500）

4.8classチケットは有効期限6ヶ月

銀行振込み、ゆうちょ銀行での振込みとなります。

どちらの金融機関がご都合がいいかお知らせください。口座番号をお伝えします。

STEP.4当日の準備

ご予約日になりましたら、レッスン開始の時間の5分前までにzoomのサインインをしてお待ち下さい。

✴︎動きやすい服装

✴︎ヨガマット

✴︎あればピラティスボール（クッションでも可）

✴︎金曜日のみ　ファンクショナルローラー（ストレッチポール）が必要となります

まずは体験レッスンをしてから、

少しずつ必要な物をそろえて行かれる方も多くいます。

体験レッスンでピラティスを味わってからでも購入は大丈夫です。

STEP.5レッスンスタート

レッスン開始の時間になりましたら、レッスンを楽しんで下さい。

最初にその日の体調をお伺いします。

無理のない範囲でピラティスを楽しんでもらう、

ウエストを絞りたい等ボディメイクのご要望にもお応えし、グループレッスンの中でも個人個人にそえるような内容を心がけております。

レッスンのご予約お待ちしております。

お問い合わせは👇友だち追加　からお願いします。

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