本日のリーマンパパ弁当は

 

 

カツカレーです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わん太の介護で

一時間遅れの調理スタート。

 

 

 

 

昨夜、少し、仕込みしておこうかなーとよぎったのが的中!

 

 

 

 

わたし

意外と予知能力あり!(笑)

 

 

 

 

ダッチオーブンで無水カレー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無謀なメニューだったような、、(笑)

 

まあ

 

 

出来るとこまでやって

 

間に合わなかったら

 

 

リーマンパパお昼抜きダイエット❣️

 

 

 

 

 

ダイエットのいいチャンスだったのですがぁ

 

 

 

ナンチャッテカツカレーできちゃいました。🤪

 

 

 

無水カレーは弱火でじっくり50分なんですが、、

 

ギリギリまでそれやって

 

最後の5分蓋を開けて強火でごまかし。

 



 

 

カツは

卵と薄力粉混ぜてしまい

 

ひとつ工程ぬき。

 

 

 

 

 

 

 

 

パン粉にスパイス混ぜてしまい

肉の下味工程ぬき。

 

 

 

 

 

 

 

 

筋切りはちゃんとはぶかずに。

 

 

 

 

ひひ

 

 

 

支援お取り寄せお肉が

薄めだったのでラッキー🤞

 

 

150度でじっくり上げる事が出来ました。

 

 



 

 

 

カレーの鶏肉も

ヨーグルト、しょうが、にんにく、塩、こしょうで短縮下味つけしたので

 

 

鶏肉もカレーカツカレーのお肉も

 

歯が入らないかもーな

柔らかさ。

 



 

 

 

 

ご飯はバターライス炊いたよん

 

 

 

 

 

 

 

 

ふぅー

 

 

 

朝から焦ったぜぃー。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて

 

 

この後は

ゆっくり

 

 

子供たちにご飯あげましょ。

 

 

 

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