プライベートセッション・


同級生編では、
いつもココヤンcaféで
美味しいlunchや coffeeや
sweetsを提供してくれている
みっきこと、城戸叔子さんが、
お母様の郁子さんと

お越し頂いてます😊✨







家族でお世話になっていて
まるで家族ぐるみの
御付き合いな感じ〜

みっきは、
長年舞台に立っている
フラメンコ💃の
4月30日開催の舞台に向けて
最終調整中✊✨



お母さまの郁子さんは、
なーんと「男の料理教室」の
講師をされていて、
パソコンを使いこなして
メニューも作成!

そして、デイサービスで
献立から作成迄を
担当されているなんと、
今年80歳‼️なのです。

素敵な黄色のクーパーに
乗られています✨❤️


朝から寝る迄、
健康管理は怠らず
積み重ねておられます。



やはり、日々の意識の継続こそが、
コロナであろうが、
暗いご時勢であろうが
楽しく生きていけるって
立証して下さっています。


「健康」は、お金で買えない分、
自ら構築する意識は頭が下がります。

こんな歳の重ね方したいなあとつくづく
憧れます!!

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