ごきげんよう
愛され笑顔と
美上質姿勢で
ハッピーオーラアップ⤴️
k- style kumikoです。
本日のワンデーレッスンは
大学4回生のお嬢さま💕
口角の左右差が気になる
との事でレッスンに
いらっしゃいました。
はじめにお話を伺っている中で
表情癖を発見
お話をする時に一方の
口角を一瞬下げる癖が
ありました。
この表情癖
無意識にしてしまっているので、
自身では気付きにくかったりします。
その他にも生活習慣から
生じる事もあります。
片噛み癖
寝る時の姿勢
足組…
などがあげられます。
このような場合にはまず、
自分の癖を知ること
そして、意識し気づいたら
注意し、正してみる。
その心掛けがまずは必要です☝️
口角を上げるのには
口周りの筋肉だけでなく、
頬のトレーニングが
重要になってきます。
今日は口元と頬のトレーニングを
中心にレッスン致しました。
もちろん、お顔は頭皮まで一枚で
繋がっていますので、部分的ではなく、
全体のトレーニングをして頂くのが
理想ではありますが…😅
トレーニングを通して
日頃使われていない筋肉を
実感頂けたようです。
お顔の筋肉も体と同様、
使わなければ衰えてしまいます😱
日常生活ではほんの20〜30%しか
使われていないと言われます。
毎日コツコツと…
継続‼️これにつきます。
やるかやらないか…
3ヶ月後、半年後の
理想のご自身の笑顔目指し
一緒に頑張りましょう💖
ちなみに今日の生徒様。
4月からは新社会人🔰
営業職に内定されているそうです。
フレッシュな素敵な笑顔で
新生活をスタートして頂きたい✨✨
少しでもそのお役に立てたら
幸せです💖
年内のレッスンは
今日で終了となります。
新年のご予約はまた後日、
お知らせさせて頂きます。
