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−８kgダイエッターの美容食はコレ♡
8月18金曜19時
無料試着会
美味しいと有名なお蕎麦屋さんに行ってきました。
芸能人も沢山来るらしい。
スタミナサラダ蕎麦を選択。
お味は勿論GOODですが
タンパク質と野菜、海藻もあって栄養バランスいいですね＾＾
お蕎麦は炭水化物の中でもオススメのダイエット食。
GI値低いし結構満腹感もありますよね。
−８kgダイエットしてからも
炭水化物は摂るには摂るのですが
上手にお付き合いしないと
リバウンド地獄になりますからね＾＾；
お蕎麦は基本オススメだけど
十割蕎麦が良きです。
大人気で混んでますねー。
私の好きなこじはるちゃんもよく来るそうです。
滅多に行かない世田谷方面ですが
ある用事があって行きました。
ふと通りすがりに
「カット690円」
という看板に驚愕(@_@)
どんなカットなんだろう・・・www
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