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ダイエッターのおうちご飯＆オヤツ
8月4金曜19時
無料試着会
８kgヤセたので以前は避けてたGパンも着られます＾＾
太い時こそスカートスタイルの方が
まだ太いことが誤魔化せますから。
お洋服の解説は
アプレ・ガールのインスタとブログで。
ヌン活とか外食で美味しいもの食べたりしてて
大丈夫なの？
と、思われてるかもですが
家ではそれなりに気をつけてます。
昨日のお昼はおからパウダーで抹茶ドーナッツを作って食べました。
あんこはラカントという血糖値を上げない甘味料を使ってます。
夕飯はこんな感じ。
キムチチーズチジミは糖質オフレシピ。
四角いチャプチェ餃子はスーパーの冷凍ですが餃子系は好きなので
２〜３個までとしてます。
ここ10日くらいずっとダンナが夕飯作ってくれてたので
昨夜は久々に私が作りました（笑）
ダンナの料理の方が豪華だったり
品数が多かったりします。
勿論、ダイエッターの私のことを考慮したメニューが多く
感謝しかありません。
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