美女活：糖質依存から抜けたカラダになりました

六本木ヒルズクラブで良縁ネットの新年会。

水野社長とさやか先生と。

と、ゆーことで21日間の

スーパー体質改善プログラムも終わり

昨日から色々食べて良いってことで

張り切っていきました。

わーい、ヒルズクラブ久しぶり♪

美味しいもの食べられるぅ～

というモードだったんですが・・・

まずサラダは食べるとして

具材の内容もチェックし問題なし。

2皿目がおっと

安納芋のポタージュ。

もったり甘で美味しくない・・・

メインのチキンは

付け合わせの

ポテトとニンジン以外食べました。

そして

デザートのブランマンジェ。

あ～～～～～～～～～～っ

世の中で最も好きくらいのデザート。

実はダイエットとか美容を

一切無視したら

私の一番得意なスイーツは

ブランマンジェです。

家族にも大絶賛されて

某お店にもレシピを教えたくらい。

で、

一口食べて

「ん？」

二口食べて

「んん？？」

三口食べて

「んんん？？？」

「デザート全然美味しくなーい」(@_@)

夜帰宅してダンナに

デザートを半分以上残したことを言うと

「えっ？？？」

結婚して7年。

多分これまでで一番驚かせたと思う(笑)

デザートなんて３つも４つも食べるのが

当たり前の私。

お芋のポタージュだって

以前の私なら喜んで完食してたでしょう。

決してヒルズクラブさんの

お料理が悪いワケじゃない。

前に行った時は美味しかったし

22日前の私なら大喜びなはず。

とにかく人生が変わるほど

味覚が変わった。

これまで色んなダイエットや

美容フードを学んできて

甘いものだけは

絶対に辞められないと

思ってきた私が

どうも

長年の糖質依存から

抜け出せたっぽい。

ファスティングマイスターと

ローフードの資格持ってるんですが

ローフードはね

ロースイーツが美味しいのよ。

子供の頃からお菓子作りをしてきた私は

作るのは苦ではないし

これがあるから

ローフードのダイエットやれたんだよなぁ。

でもね、長ーい人生全体で考えると

ポリシーがあってヴィーガンてワケでもないし

アレルギーでもないし

ホントはジャンクフードも食べたい。

だからヘルシーな材料に置き換えて

ちょっとジャンクフードっぽいものも

食べられるようにしたりとかはいいよね。

まぁだけど

結局ロースイーツも

沢山食べたらハイカロリー。

てか血糖値上がりまくるよね。

からの急下降がカラダに悪いって話だし。

程々にしなさいって話なんだけど

程々なんてできないのよ。

小麦粉や砂糖の類は

マイルドドラッグ

って白沢卓二先生も言ってたけど

食べだすと

際限なくどんどん食べたくなっちゃう。

ホントにそうなんだってことが

この21日間プログラムをこなして

体感でよくわかりました。

しかも

砂糖はシワ・シミ・タルミの原因にも・・・

まぁでも生きてる限り人間は

甘味を求めるよね。

でもそれで

甘美なビジュアルを失うのは

女性として避けたいこと。

体型の変化や

数字のレポートは

また改めて^m^

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