お正月明けにヤセて美しくなるには
ルックス芸能人並み
モテ力銀座ママ並みになる婚活塾
の荒木師匠です(^_^)/
ガッツリ来年の企画会議をしました。
これはイケアの日の全身カット。
キティちゃんセーターはForever21のもの。
今日から4日間クリスマス休暇
と、言いたいところですが
更に上のスキルを身につけるべく勉強に行ってきます。
頭も体も常に磨いてこそ。
その分お正月は返上で
生徒さんのフォローアップなどさせて頂きます。
年内最後のセッションは31日。
そして1月3日には
ロ－フードのお料理教室があります。
婚活女子たるもの
お正月太りはご法度ですよ！
元旦、2日と美味しいモノを
ちょっとくらい食べ過ぎても
3日に調整すれば間に合います(笑)
酵素たっぷりのローフードが
アナタの肌や髪をキレイにしてくれます。
ダイエットやデトックスしたい人にも
オススメですよ。
それにしてもカットフルーツやサラダばかりでは
飽きてしまいますよね。
美味しくて保存もきくからお弁当にもなるし
何よりもこんなにお総菜系のバリエーションがあるのかと
感動して頂けると思います＾＾
エステや整形はその場です。
食は一生続きます。
一生キレイでいたい人は
食を正す必要があります。
全ての美は健康の上に立脚しています。
１～2か月意識してローフードをやると
肌や髪など変化が自覚できます。
私の教えたサラダを1週間毎日食べて
3㎏ヤセたと報告してきた生徒さんもいました＾＾
いつも美しくが最大の開運ですよ！
・－14㎏夢を叶える美容フード ～冷え取りローフード～ 荒木 久美子
会員 20000円 ビジター 25000円
1月3日（火）料理教室 12時～16時
＜MENU＞
アンチエイジング海藻サラダ
海藻類をスーパーフルーツ、ゴジ（クコの実）を使ったドレッシングでマリネ
アーユルヴェーダ根菜サラダ
からだを温めるスパイスを絶妙に調合した、生で食べる根菜サラダ
ジャパニーズ・ビューティー根菜サラダ
和食でおなじみの調味料を使った、酵素たっぷりサラダ
シチリア風ローベジパスタ
レモンとオリーブオイル、塩麹を使ったさわやかな風味
チョコレートシェイク
スーパーフードローカカオで美肌スイーツ
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・しばらくすると忘れていることが多いものです
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継続的な美女活で美女筋を鍛えて下さい。
自然に再現できるようになった時
本当の実力となります。
＊場所 Salon De Apres
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レンアイをカガクする美女活工房
塾長 荒木久美子
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