全ての女性を美しくする－14kg美容フードスペシャル
師走に入り忘年会など多い季節になりましたね。
私はお付き合いの食事などで
ちょっと体重が増えると
2～3日ですぐに調整できます。
それもこれもローフードを学んだから。
ローフードだけで10㎏級にヤセている人は沢山いますが
やはりそのレベルのダイエットなら
ファスティングを組み合わせるのが早いです。
しかしながら
日々の食事をちゃんとしていないと
すぐにリバウンドしてしまいます。
ローフードは開業コースなど
一日で20万くらいの
プロ向け講座ばかり。
OLや主婦が美容のためにやってみたい
と言うにはそこまでの知識とメニュー数をこなさなくても・・・
と、言うことで10分の1の価格で
「まずやってみる」
のはいかがですか？
毎日を美味しく見た目もキレイな食事で
ヤセてお肌も髪も美しくなれる
そんな素晴らしい企画をお届けします！
全ての女性を美しくする
－14kg夢を叶える美容フード （料理教室 ＊豊洲）
クリスマススペシャルをお届けしますヽ(^o^)丿
ダイエット、アンチエイジングに
一番重要なのは
「食」
です。
世の中には様々な美容法がありますが
どんな高級エステを受けようと
ジャンクフードばかり食べていては
美肌・美髪・本当の若さは手に入りません。
全ての美は
健康の上に立脚している
と言うことを忘れないで下さい。
ファッションもメークも勿論大事です。
しかし、土台を美しくしなければ
どんなドレスもアナタを活かしきれません。
ダイエットも大事ですが
マズいもの・我慢ばかりでは続かないし
リバウンドを招きます。
本当に感動するほど美味しくて
見た目もオシャレで
しかも美容・ダイエットに良い食事があるとしたら・・・
それを知らずして一生を終えるなんて
人生における大損失です！
婚活においてもお稽古事やスキルアップは必要ないと
いつも言っておりますが
唯一やっておくべきは
「料理」
だけです。
いよいよ交際が本格化するとなると
やはり料理のできない女は
本命として外されます。
結婚してからも
家族の健康を守るのは
妻・母の責任です。
無駄な医療費も
エイジング整形も
アナタの人生には必要ありません。
年末年始の体重が増えやすい時期に向けて
ヤセてキレイになる食事で
カラダの調整をしましょ(^_-)-☆
－14kg夢を叶える美容フード （料理教室 ＊豊洲） 堀川 久美子
vol.3 ダイエットアンチエイジングに効果大！パーティー料理
会員 20000円 ビジター 25000円
12月13日（土）13時15分～16時15分
＊ クリスマススペシャルバージョン ＊
スーパーフルーツスムージー
季節のフルーツと100%ピュアスーパーフルーツジュースをブレンドしたスムージー
ロー・タルタル
アボカド、トマト、ナッツなどをタルタル風に仕上げ、
セルクルで成型したサラダです
ベジパスタ
パスタや肉を使わないベジパスタを素材の味を活かすソースで
ロー・ピンチョス
ナッツチーズや野菜などをパーティーらしく
一口大のピンチョスに仕上げます
ウェルネスフード研究家
堀川 久美子
オシャレな豊洲のキッチンスタジオで
セレブ豊洲マダムになった気分を味わいに来て頂くだけでも
潜在意識に入りますから結婚運が上がります。
≪ 美女活ガールの皆様 ≫
・全ての講座は再受講すると理解度が高まります
・しばらくすると忘れていることが多いものです
・実践できなければ知らないのと同じです
継続的な美女活で美女筋を鍛えて下さい。
自然に再現できるようになった時
本当の実力となります。
場所：豊洲キッチンスタジオ
（お申込み頂いた方に詳細お送りします）
振込先：三井住友銀行
赤坂支店 普通
アラキクミコ
0447618
・振込は該当講座の3営業日前15時まで
・2日前より当日会場払い1000円増し
・7日前以降のキャンセルは100％
・美女活工房 入会費・
年会費12000円 事務手数料3000円（初年度）
http://arakishishou.net/bijokatuaisatu.html
お申込みは
講座タイトル
会員希望かどうか
（既に会員か）
フルネーム、電話番号、メールアドレス
をご記入の上
以下にメール下さい。
apreslien☆gmail.com
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レンアイをカガクする 美女活工房 スケジュール
塾長 荒木久美子