3.11
尊い いのちを思う日
3.12
日本の９９.9％の人が目を覚ました日
今日、６年がたち
その９９％の人たちがまた元にもどっているよう
１％の人たちは何をしたらよいか見えてきた
１％といえども数でいえば100万人
みんなが真似したいように素敵になれば
きっとみんなハッピーに！
この６年のあいだに
氣づいたこと 変わったこと 変えたことがいっぱい
そのひとつひとつを書き出してみた
食べもののこと
１ スーパーで うらラベルを見るようになった
２ 無農薬のものを選ぶようになった
３ 生産者の顔が見えるものを買うようになった
４ 近郊で作られたものを選ぶようになった
５ 野菜を少し自家栽培するようになった
６ 手作りのものが増えた
（梅干し、糠漬け、ヨーグルト、水キムチ etc.）
８ 本物の調味料を選ぶようになった
９ 牛乳を飲まなくなった
くらしのこと
１ 台所洗剤をほぼ使わなくなった
２ シャンプー、リンスをやめた
３ ファンデーションを常にはつけなくなった
４ 匂いのしない防虫剤を捨てた
５ 山の澄み具合で空氣のキレイさを見るようになった
６ いいキッチン道具に少しずつ変えていっている
変わったこと
１ 風邪を引かなくなった
２ 顔のシミがとれてきた
３ 舌が肥えてきた
４ 出会う人が変わってきた
５ 胃腸が強くなった
６ テレビをほとんど見なくなった
７ クラシックを聴くようになった
８ お酒を少したしなむようになった
９ 新しい挑戦がドンドンやってくるようになった
すこしずつ
丁寧なくらしを
心地よく
まずは自分から、そしてまわりへ