きなこでヘルシークッキーを作りましたウインク

スーパーの売り場で、大豆パウダーを見ていたら、

いろいろな種類のきなこがありましたニコ

黒ゴマ入り、ナッツ入り、もち麦入り・・・・

今回は、ミックスナッツ(クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ)入りの

きなこにしましたニコニコ 

大豆イソフラボンにオメガ3音譜

そのままつかえて、お手軽音譜

 

きな粉、米粉、B.P、オートミール、素炊糖、牛乳、米油
 

混ぜて、しばらく冷蔵庫で寝かせて

薄く延ばして切り分け、焼きますウインク

 

空き缶などに入れると、こんな感じOK

おからパウダーより食べやすいクッキーが作れましたラブラブ

きなこの香ばしいクッキーですウインク