こんにちは
ベビーキッズからママさんの
お肌悩み解決のお手伝いをしているたなかです。
皆さんスキンケアやメイク品を
選ぶときどんな事を考え
どんな選択をしていますか？
人は１日におよそ
９０００回
選択していると
言われています。
例えば
朝起きるのか二度寝するのか。
朝ご飯は何を食べるのか。
どんな服をきるのか。
などなど。キリがないほど。
それこそ女性なら
メイクする時に
今日はどんな
アイメイクにするのか
チークは何色にするのか
リップカラーも。
スキンケア品だって
選び選択し使用しています。
今あるスキンケア品を
無意識に使っている方も
いると思います。
その無意識のスキンケアは流れ作業（ルーティーン）になってないですか？
スキンケアは１日２回
年間７３０回
行います。
その中で実は
無意識に力が強かったり
無意識に塗りムラがあったり
無意識に行えるだけ
日常的なことも
少しだけ意識してみる
と効果も感じ方もガラリと変わります！！
一度スキンケアの時に
力加減を意識しながらおこなみる
化粧水をうるうるヒタヒタまでつけてみる
必要なところに美容液を重ね塗りしてみる
などちょっとした意識で
今使っているスキンケア品の
効果をより発揮してくれます
小さな子がいるママさんに
ありがちな
急いでいると
ペペーーーっとつけて終わり！
なーんて時もありました
←体験済み
←体験済み眠気に負けた授乳時期とか←体験済み
←体験済み最近では夫が出張でいない時ペペーーーっとなりがち
でも今は先に眠そうな子供達を寝かしつけると自分で選択しただけ。
寝かしつけを選択しただけのことでスキンケアを手抜きで済ませたいなんてことは選択していないのです。
そんな時はひとまず化粧水だけ
ペペーーーっとつけて後から
じっくりする
か
そもそもクレンジングも
後からすると決める
だって次の日の
毛穴
キメ
透明感
とんでもないことを
もう繰り返したくない
丁寧なスキンケアをするのも
継続的に毎日スキンケアするのも
意識することって
すごーーーーく大事です！
三日坊主でもいいから
思い出した時に
意識してみてね
小さな１歩があなたのスキンケア品の効果を今以上の効果にしてくれますよ！
今日は暖かいので窓際で
ポカポカひなたぼっこしてます