いつもご訪問&ペタ有難うございます♪

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                    冬場は根菜が圧倒的な割合を占める我が家の冷蔵庫です!

                         お弁当に使用したアスパラの残りを発見☆

                   ベビーホタテ+アスパラのカレー風味炒飯をご紹介しますナイフとフォーク



Smile Day’s


Smile Day’s

【  材料   &  作り方  】

・玉ねぎ         6分の1個

・アスパラ            2本

・ベビーホタテ       5~6個

・ご飯             1膳分

・塩こしょう           適量

・カレーパウダー       適量

・卵                1個

Smile Day’s


①たっぶりのバターをひいたフライパンで 
  ベビーホタテを炒め塩こしょうで味付けする


②2個はトッピング用として、3個は炒飯
の具材として使用する


Smile Day’s




     ③バターをひいたフライパンに玉ねぎアスパラを
  入れよく炒めご飯と卵を入れ、更に炒める

   ④全体が良く馴染んだら塩こしょうで味付けし
カレーパウダーで風味付けする。

炒飯は短時間で仕上げる事が美味し
く仕上げる秘訣でもあるため、工程の
     写真を割愛させて頂いています(すみません)








                 

Smile Day’s


                     寒さ厳しい毎日、せめて見た目だけでも『春』を感じられるよう

                 カレーパウダー+卵の『黄色』とアスパラの『緑』をメインにしてみました♪

                          



                          遊びに来てくれてありがとう♪

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