YouTube更新しましたー！
疲れの話をしながら宇宙人の秘密も見つけちゃいましたw
時間のあるから良かったらみていってください。
気持ちの悪い挨拶から始まります😅
なんかだいぶ元気になりました。
ママ友に疲れてた原因とかはなしたら
ママ友も疲れてたと！
しかも梅雨が開けたら治ったらしい！
はて？
わいと同じタイミングで元気になった！？
わいも知らず知らず低気圧の影響受けていたのもあるよねぇ〜
恐るべし天気！
そして天気に左右されるメンタル！
元気な時には忘れちゃうメンタルの弱さ
元気なうちに対策を立てておかないと！
弱ってからではおそいのだ！
とりあえず睡眠の本読んでみる
頑張りすぎない！
ちゃんとメリハリをつける！
休む時はしっかり休む！
そしてやる時はちゃっちゃと終わらせる！
家事の時間をいかに短縮するかを考えろー！
忘れるなー！忘れたらこの記事みるのだー！