午前中にちょこっと
「オーガニックライフTOKYO」に遊びに行ってきました♡
笑顔がチャーミングな本山先生の瞑想クラスは、
とってもわかりやすい瞑想誘導で勉強になりました～！
瞑想して気付いたことは、、
「あ、私のカラダ疲れてる」ということ（笑）
ちゃんと労ってあげたいと思います。。♡
カオリンのレッドクラスとか
他にも受けたいクラスがあったけど、
次の予定があり断念～。
野菜⁉︎の食感が面白いドリンクの試供品を頂きいたり、
グルテンフリーでキヌア入りのバナナケーキを購入したり、
いろんなメーカーのヨガウエアを見たりと
短い時間でもかなり楽しめましたよ(*^^*)
屋上でもたくさんお店が出店されてたのを忘れ
寄らずにそのまま帰宅してしまいましたが。。（笑）
明日まで開催してますよ～！！
