新生「隠れ家クーク」さんでのリラックスYOGA☆
ご参加頂きました皆さん
ありがとうございました*\(^o^)/*
ますます心地良い空間にパワーUPしてますよー！
最後のシャバアサナも
みんなの緩み感、リラックス感がものすごくて
見ている私の方まで伝わって気持ちよ～くなりました
これは体感した人にしかわからない気持ち良さだわ～♡
バイタミックスで作られた
りんごとにんじんのスムージーと
じゃがいもと豆乳のスープ
カラダにも優しい食事
ありがたいね(*^^*)
ヨガでエネルギーをクリアにして
みんなとおしゃべりして笑いまくり。。
自分が純粋に楽しむために使う時間
心地よさを貪欲に追求し体感する時間
これ以上贅沢な時間の使い方はないっ（笑
自分のことを知って
もっともっと「自分大好き！」になっちゃいましょう～
次回のリラックスYOGA☆は
1月29日（木）です^ ^
または
をご覧ください☆