リストラティブヨガ

今日はリストラティブヨガのWSでした。


皆さん、とても気持ち良さそうで・・・


背中に手を当てている私も一緒にリラックスさせていただきましたよ～


気持ちって、つたわりますね。




いつも一生懸命頑張っている皆さん、


ホッと一息、


余分なものを解放できたかしら。



終了後、皆さんとハーブティーでお茶会をしましたよ



とても穏やかな、楽しい時間でした。



このようにゆっくりと流れる時間を大切な人たちと共有できるなんて、とてもありがたいですね。




ご参加くださった皆さん、ありがとうございました