笑い文字上級講師
美人になっちゃう笑いヨガクラブもとす主宰
深尾久美子です。
いきなりシュールな絵面だこと(;^_^A
いつも笑い文字講座でお世話になっている、
JR岐阜駅ちかくのロベルタさんで
今日は笑いヨガ体験会してきました。
いつもの体験会と違い、
まずは
笑いヨガとは？
どんないいことがあるの？
というお話をして、それから実際に笑ってみるという趣向。
参加者のみなさんは、
笑いヨガリーダーでクラブもやってるひと１人、
笑いヨガ体験でやったことあるひと１人、
やってるとこを見たことあるひと１人、
あとは、みーんな笑いヨガ初体験！
とにかくやってみて楽しい！というのもとても大切だけど
なぜ笑うといいのか、なぜ笑いヨガなのか
それを理論的に知っておくことで
一見怪しい集団にも思える(ﾟ＿ﾟi)笑いヨガに
入っていきやすい人もいると思うのですよ。
なぜって、私がそうだから。
ってまあ、私は笑いヨガに関しては
たまたま通りすがりの公民館で老人クラブがやってた
笑いヨガにいきなり飛び入り参加したのが初体験で
理論は後付けだったわけですが。
でもやっぱり、「なぜこれをするのか」が分かってると
抵抗は少ない。
そんなわけで、当初の予定としては
お勉強タイム３０分
実際に笑ってみるの１時間
合計９０分あれば充分ね～、とか思っていたが
甘かった。
２時間弱もらっていたのに、ふと気づけば
予定のお話の半分まできたとこで３０分経過。
若干遅れて始まったとはいえ、しゃべり過ぎ？？
でもまだしゃべる。ワークだってやっちゃうぞ。
結局２時間フルに使って…どころか
若干時間オーバーして最後バタバタしましたが、
大いに学び、笑っていただきました！
次回の課題は
「話を簡潔に！」だなΣ＼(￣ｰ￣;)
笑うわたしたち。
みなさん、初めてなのにノリノリです( ´艸｀)
挨拶ラフターから
「夢が叶ってる私」になりきっての自己紹介、
人を極端に褒めたたえたり、
イメージの力を身をもって認識したりと
楽しい１時間となりました。
でももっと笑いたかった～(←自業自得)
笑いヨガってなーにー？状態の皆さんでしたが
「自然に、無理なく笑えた！」
「意外と顔の筋肉つかった！」
「みんなと一緒に笑うから、笑えた！」
「笑うのって、気持ちがいいね～！」
と、笑うことそのものを楽しんでいただけました。
体験会のあとは、お楽しみタイム！
ロベルタさんのオリジナルプレート
ここのフレンチトースト、大好きなのです～～
講師に呼んでくださった主催者さま
理科の授業みたいなのにもお付き合いくださった皆様
おとなしく遊んで待っててくれたお子たち、
みんなみんな、ありがとう
8/11(金・祝) 笑い文字ベーシック講座(京都市)
詳細・お申込み
8/27(日) 笑い文字ベーシック講座(岐阜市)詳細・お申込み
笑い文字講座やってます
お申込み・お問い合わせフォーム
もっと笑い文字を知りたい、全国の講座スケジュールを知りたい方はこちら
笑い文字普及協会HP