笑って、実感！

この記事、先週投稿したつもりが

ずーっと下書きに入ってた。

あーびっくりした。

笑い文字上級講師
美人になっちゃう笑いヨガクラブもとす主宰
深尾久美子です。
 
大垣市で行われた、「わくわくワークショップ」

笑いヨガ体験で講師させていただきました。

なんと全員、笑いヨガは未経験。

ちょっと緊張気味に始まりましたが…

はい、あっという間にこの仲良し感であります。

参加者全体を、３つのグループにわけて

・ピーナツのマスコット作り

・パターンアート

・笑いヨガ

の３つのブースを順にまわっていただくというもの。

静かな制作系ブースの隣で

手をつないだり、ぐるぐる回ったり

子どものように遊んで大笑いする我々(笑)


「こんなに笑ったの、いつぶりだろう？」

「こんなに腹筋使ったのもね」

「これ、すごく代謝がよくなりそう！」

「もー、笑いヨガ楽しすぎるー！」

と、嬉しい感想をいただきましたよ。

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