年末年始はみんな、色々食べて動かないから、毎年新年のレッスンでお腹さすりながら泣きながら
くる人もいるよね！
私が食べたもの、ほぼ自炊なんだわ
元旦の昼と夜兼用でイタリアン🇮🇹で外食したけど…
自炊
ナポリタン
長芋
クリスピーポテトサラダ
くず餅オンアイス
タコスナン
ゴルゴンゾーラ🧀ナン
チキン
年越しそば
フライドチキン
外食
オリーブの丘🫒
武蔵中原店
イカ墨パスタ
イカのフリット
ほうれん草のバター炒め
パンプキンプリン
りんごのパンプティング🍎
自炊
鶏鍋
鶏皮唐揚げ
ご飯
こんな感じ
私はお酒は一切飲まないからゼロコーラかジンジャーエール
後は、コーヒー☕︎を大量に飲むね
ちなみに、この年末年始
今日、ホーム温泉で体重計ったら
いつもと同じ
むしろ
1キロ減
犬の散歩が普段の倍で1時間20分毎日
温泉♨️まで自転車片道20分往復8キロ
家で自重筋トレ💪
明日からオッシュマンズ二子玉川8時間勤務だし
太る暇なかったよね