本日ご参加の方々、どうぞよろしくお願いします
スタジオは13:30から入れます。
外で待たずに、中にお入りになりお待ち下さい
ラストのZUMBAも含めローテーションで進めますので、皆さんご協力よろしくお願いします🙇
13:45〜16:15まで
13:45〜説明とWup
15:00〜15:15 お着替え、休憩
15:30〜ZUMBA
お着替えはロッカールームでできます。
初参加の方はいないので大丈夫だと思います。
今回音響も元に戻ったので大丈夫です
よろしくお願いします。
ナチョス！
昨日の昼と夜はこれを食べました