2023年10月のブログ|フィットネスインストラクター !番場 久美子 LA BAMBA 
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フィットネスインストラクター !番場 久美子 LA BAMBA 

フリーインストラクター歴30年目となりました。エアロビクス、ZUMBA、strongnationを指導しています。2021年トリミングスクールに通い、9月にB級ライセンス取得しました。
趣味の極真空手歴5年目となりました。
レッスン、趣味のサウナ、温泉のことなどを書いています。

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