フリーインストラクター歴30年目となりました。エアロビクス、ZUMBA、strongnationを指導しています。2021年トリミングスクールに通い、9月にB級ライセンス取得しました。趣味の極真空手歴5年目となりました。レッスン、趣味のサウナ、温泉のことなどを書いています。
2011
